फिटनेस क्विज
आपको दफ्तर जल्दी निकलना है
क. थोड़ा जल्दी उठ कर नाश्ता और लंच बनाएंगी / रात को ही घर पर बता देंगे ताकि पत्नी सुबह जल्दी कुछ बना सके
ख. कैंटीन किसलिए है
ग. नाश्ता छोड़ा जा सकता है, लंच में कुछ न कुछ तो मिल ही जाएगा
घ. दफ्तर की दराज में ढेरों महंगे रेस्टोरेंट के मेन्यू कार्ड रखे हैं, कहीं से भी अच्छा खाना ऑर्डर किया जा सकता है। वहां खाने की गुणवत्ता बढ़िया होती है
शादी या पार्टी के आपको क्या मायने हैं
क. रिश्तेदारों-दोस्तों से मिलने का बढ़िया मौका होता है
ख. कुछ अलग सा खाने को मिल जाता है
ग. सिरदर्दी ही है, पूरा रूटिन गड़बड़ा जाता है
घ. खाने-पीने का इससे अच्छा मौका और कोई नहीं होता
किसी भी तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानी पर आप सोचते हैं
क. डॉक्टर को तुरंत दिखाना चाहिए
ख. कुछ दिन में ठीक नहीं हुआ तो सोचते हैं
ग. लगता है शरीर में विटामिन-मिनरल की कमी हो गई है, खान-पान सुधारना पड़ेगा
घ. अब उम्र बढ़ रही है तो कुछ न कुछ तो लगा ही रहेगा।
अखबारों या पत्रिकाओं के साथ आने वाले फीचर पेजों में सबसे पहले आप पढ़ते / पढ़ती हैं
क. स्वास्थ्य संबंधी लेख
ख. फिल्मी गपशप
ग. कुछ भी जिस पर नजर पड़ जाए
घ. नए रेस्टोरेंट की जानकारी या नई पाकविधि
डॉक्टर के किसी खास खाने की सामग्री को ले कर परहेज बनाने पर
क. घर पर वह सामान लाना ही बंद कर देती / देते हैं
ख. डॉक्टरों का क्या वे तो कुछ न कुछ खाने के लिए माना करते ही रहते हैं
ग. खाने से कभी किसी को कोई नुकसान नहीं पहुंचता
घ. मात्रा कम कर सकते हैं पर छोड़ देना तो कठिन है
शहर में खाने के ठिकानों की जानकारी
क. मुझे तो कुछ खास नहीं रहती
ख. जो प्रसिद्ध हैं उनके बारे में तो सभी को पता है
ग. अब और कोई काम नहीं जो रेस्टोरेंट के बारे में जानकारी रखेंगे
घ. मुझे तो दिन में दो-तीन फोन इसी जानकारी के लिए आते हैं
सेहत के बारे में आपका नजरिया
क. साल में दो बार रूटिन हेल्थ चेकअप
ख. जब परेशानी होती है तो सोचते हैं
ग. जब तक ठीक है इसके बारे में क्या सोचना
घ. अच्छा खाना खाया जाए तो सेहत की चिंता नहीं करनी पड़ेगी
परिचितों में आपकी छवि है
क. नियमित दिनचर्या जीने वाले
ख. जब जैसा मौका पड़े वैसे ढल जाते हैं
ग. जिसे देखो आपको सलाह दिया करता है
घ. मस्त मौला
पसंदीदा खेल या शौक
क. ट्रैकिंग, घूमना, तैरना
ख. कुछ खास नहीं
ग. खूब नींद लेना। खेलने में घूमने में कौन वक्त बर्बाद करे
घ. खाना पकाना
टीवी पर देखते हैं / देखती हैं
क. खबरें, स्वास्थ्य संबंधी कार्यक्रम
ख. जो चल रहा हो।
ग. वीडियो गेम से फुर्सत मिले तो कुछ देखें
घ. फूड चैनल
उत्तर
ज्यादातर क – आप अपने स्वास्थ्य के प्रति बहुत सचेत रहते हैं। खान-पान में पूरी तरह सावधानी बरतते हैं और आप किसी के लिए भी आदर्श हो सकते / सकती हैं
ज्यादातर ख – यह तरीका तो कुछ खास अच्छा नहीं है जीवन जीने के लिए। कभी-कभी अपने लिए थोड़ी योजनाएं बनाएं।
ज्यादातर ग – हे भगवान। शायद आपको देख कर आपके परिचित, दोस्त यही कहते होंगे।
ज्यादातर घ – आप तो फटाफट संजीव कपूर से मिलिए ताकि वह आपको अपना ब्रांड एंबेसडर बना सकें। वैसे और भी गम हैं जमाने में खाने के सिवा !!