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प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी राम मंदिर के ‘प्राण प्रतिष्ठा’ समारोह से पहले 11 दिनों से अपनी विशेष...

केटोजेनिक या कीटो डाइट को अक्सर वजन घटाने के लिए एक प्रमुख कारक के रूप में देखा जाता है, जबकि कई लोगों ने...

स्वस्थ जीवन जीने के लिए आपकी किडनी आपके दिल की तरह ही महत्वपूर्ण है। इन दोनों अंगों को स्वस्थ रखने के...

भोजन में संतृप्त वसा (Saturated fat) को शामिल करना आपके लिए लाभदायक साबित हो सकता है। नये अध्ययन में किये गये इस दावे ने लंबे समय से चली आ रही इस धारणा को चुनौती दी है कि खाने में वसा का इस्तेमाल अधिकतर लोगों के स्वास्थ्य के लिहाज से अच्छा नहीं होता है।