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एमएस धोनी ने बताया अपने शांत रहने का राज़, बोले- 'बस माफ कर दो और...'

"भले ही ऐसा करना कठिन हो, बस माफ कर दीजिए और आगे बढ़ जाइए।" महेंद्र सिंह धोनी एक बार जीवन कोच बन गए और तनाव...
एमएस धोनी ने बताया अपने शांत रहने का राज़, बोले- 'बस माफ कर दो और...'

"भले ही ऐसा करना कठिन हो, बस माफ कर दीजिए और आगे बढ़ जाइए।" महेंद्र सिंह धोनी एक बार जीवन कोच बन गए और तनाव मुक्त जीवन जीने के अपने रहस्यों को साझा किया। उन्होंने खुद को एक लापरवाह व्यक्ति बताया जो दूसरों की सोच पर ध्यान देकर रात में अच्छी नींद लेने से पीछे नहीं हटता।

43 वर्षीय पूर्व भारतीय विकेटकीपर-बल्लेबाज, जिन्हें अपने शानदार अंतरराष्ट्रीय करियर में भारत को दो विश्व कप खिताब दिलाने वाले महानतम खिलाड़ियों में से एक माना जाता है, ने मैदान पर अपने शांत और केंद्रित दृष्टिकोण से एक नेतृत्वकर्ता के रूप में उच्च मानदंड स्थापित किए।

वह अब चेन्नई सुपर किंग्स के साथ एक खिलाड़ी के रूप में अपने आखिरी आईपीएल सत्र की तैयारी कर रहे हैं और यहां एक कार्यक्रम में जब उनसे प्रशंसकों और अनुयायियों को सलाह देने के लिए कहा गया तो वह दार्शनिक हो गए।

बुधवार शाम को अपने ऐप 'धोनी' के लॉन्च के मौके पर इस रहस्यमयी बिग हिटर ने कहा, "मुझे लगता है कि जीवन को सरल रखना चाहिए। खुद के प्रति ईमानदार रहें, लोगों ने आपके लिए जो कुछ भी किया है, उसके लिए उनके प्रति आभार व्यक्त करें। हमेशा यह मत सोचिए कि 'यह मेरा जन्मसिद्ध अधिकार है' और इससे अधिक की मांग मत कीजिए।" यह ऐप सिंगल डॉट आईडी द्वारा संचालित है। इस अवसर पर चोटिल भारतीय विकेटकीपर बल्लेबाज संजू सैमसन भी मौजूद थे।

उन्होंने कहा, "मैं जानता हूं कि पूरा ऐप (धोनी) कहता है 'थोड़ा और', लेकिन पूरा मामला कृतज्ञता रखने, धन्यवाद कहने, बड़ों का सम्मान करने और छोटों को प्यार देने का है।"

इसके बाद उन्होंने क्षमाशील रवैया अपनाने की आवश्यकता पर बल दिया, जिसके बारे में उनका मानना है कि इस समय इसकी कमी है।

क्रिकेटर ने कहा, जिन्होंने कभी भी उन पर किसी के द्वारा किए गए व्यक्तिगत हमलों का जवाब नहीं दिया, जिनमें पूर्व साथी या आलोचक शामिल हैं, जिनमें से कुछ ने तो उन पर करियर को नुकसान पहुंचाने का भी आरोप लगाया है। उन्होंने कहा, "मैंने हमेशा महसूस किया है कि आपके चेहरे पर मुस्कान होने से आधी समस्या हल हो जाती है। भले ही आप आरामदायक स्थिति में न हों, भले ही ऐसा करना कठिन हो, क्षमा करने की शक्ति रखें। यह एक ऐसी चीज है जो हममें से बहुतों के पास नहीं है," 

उन्होंने आगे कहा, "हम बहुत बदला लेने वाले लोग बन गए हैं। इसने मुझे ऐसा बोला, मैंने ऐसा बोला। बस माफ कर दो, आगे बढ़ो, जीवन में खुश रहो, क्योंकि हम जो भी करते हैं। जब हम बड़े हो रहे थे, हम हमेशा जीवन में खुश रहना चाहते थे।"

धोनी ने कहा कि कुछ चीजों के प्रति लापरवाह होने से दिन-प्रतिदिन के जीवन के दबाव को संतुलित करने में मदद मिलती है।

उन्होंने कहा, "हम सभी दबाव महसूस करते हैं। हम हमेशा कहते हैं कि दूसरी तरफ घास हरी है। हमें हमेशा लगता है कि उसका जीवन बेहतर है, लेकिन महत्वपूर्ण यह है कि आप उस तनाव को कैसे प्रबंधित करते हैं, आप कितने तैयार हैं।"

उन्होंने कहा, "मैं इसे बहुत सरल रखता हूं। बड़े होते समय हमें बताया जाता था कि 'आप लापरवाह नहीं हो सकते'। लेकिन मुझे लगता है कि आज के माहौल में थोड़ा लापरवाह होना जरूरी है क्योंकि आप अपने आस-पास हो रही हर चीज के बारे में चिंता नहीं कर सकते। आप वह काम नहीं कर सकते जो आपके नियंत्रण में नहीं है।"

धोनी ने कहा कि जो लोग धारणाओं से ग्रस्त हैं, वे विशेष रूप से रचनात्मक नहीं हैं। उनका मानना है कि हर राय प्रतिक्रिया या विचार के लायक नहीं होती।

उन्होंने कहा, "यदि आप इस बात से प्रभावित हो जाते हैं कि दूसरे क्या कह रहे हैं, दूसरे क्या महसूस कर रहे हैं, तो जो महत्वपूर्ण काम किया जाना चाहिए, उस पर आप अक्सर ध्यान नहीं दे पाते।"

उन्होंने बताया, "मैं जीवन में थोड़ा लापरवाह हूं। मैं हर चीज पर अपना 100 प्रतिशत ध्यान नहीं देता क्योंकि मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण है, (या) वह महत्वपूर्ण नहीं है।"

धोनी ने कहा, "अगर मैं कुछ सुन भी रहा हूं और मैं इसके बारे में कुछ नहीं कर सकता तो फिर इसमें आधा घंटा या कुछ भी देने का क्या मतलब है। और रात को अच्छी नींद भी आ जाएगी।"

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