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मोटे लोगों से भर गई है दुनिया

मोटे लोगों से भर गई है दुनिया

भले ही कई अध्ययन बताते हों कि दुनिया में अमीरी और गरीबी का अंतर बढ़ता ही जा रहा है और भूख और कुपोषण बहुत बड़ी समस्या बन गए हैं मगर एक हालिया अध्ययन बताता है कि विश्व की 76 प्रतिशत आबादी यानी करीब 550 करोड़ लोग मोटापे के शिकार बन गए हैं।
ट्रांस फैट से जरा बचके

ट्रांस फैट से जरा बचके

अच्छे और बुरे इंसान की तरह फैट भी अच्छा और बुरा होता है। आपको सिर्फ सबसे बुरे प्रकार के वसा ट्रांस फैट को ग्रहण करने से परहेज करना है।
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