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घर के बारे में नींद में भी आते हैं डरावने ख्वाब: दिल्ली में रहने वाले एक कश्मीरी लड़के का ब्लॉग

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पिछले एक सप्ताह से मेरी मां के साथ बातचीत केवल कश्मीर के बारे में ही हो रही है। बातचीत के दौरान वह हमेशा...
मोदी का ममता पर हमला, कहा- पश्चिम बंगाल में दो चरणों के बाद स्पीडब्रेकर दीदी की नींद उड़ी

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लोकसभा चुनाव में अपने उम्मीदवारों के लिए वोट मांगने पश्चिम बंगाल पहुंचे प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी...
कांग्रेस विधायक का विवादित बयान,‘रमन सिंह को नहीं औ रही नींद, लगाने पड़ रहे हैं पैग'

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छत्तीसगढ़ में होने वाले विधानसभा चुनाव से ठीक पहले राज्य में बयानबाजी का दौर तेज हो गया है। राज्य में...
गहरी नींद लेंगे तो रहेंगे सदा जवान :विशेषज्ञ

गहरी नींद लेंगे तो रहेंगे सदा जवान :विशेषज्ञ

नींद की कमी से बुजुर्गों में अल्जाइमर रोग जैसे कई शारीरिक एवं मानसिक विकार पैदा होने का खतरा बढ़ सकता है जबकि गहरी नींद लेने से व्यक्ति सदा जवान बना रह सकता है। अनुसंधानकर्ताओं ने कहा है कि उम्र बढ़ने के साथ व्यक्ति की नींद बार-बार टूटती है, उसे बार-बार शौचालय जाना पड़ता है और इसी प्रकार की अन्य बाधाएं उसकी नींद में खलल डालती हैं। व्यक्ति उम्र बढ़ने के साथ उस तरह गहरी नींद नहीं ले पाता जैसी वह युवावस्था में लेता है।
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